踩上踏板，利用自己的力量，不必像步行一樣緩慢疲憊，也不會像開車騎機車一般走馬看花。單車，或許是最適合旅行的方式。在單車上，可以享受最自然的風，感受最直接的風景，而且隨時說停就停、說走就走。騎上單車，玩遍東台灣條自行車道，用十五公里的時速，迎著風，一起發現台灣最美的風景吧！
東部自行車道推薦
宜蘭│濱海自行車道
圖/宜蘭旅遊網
沿著太平洋，在龜山島的相伴下，享受海風輕拂，聽著浪濤，自在的騎車，沒什麼事情比這還愜意了。
宜蘭濱海自行車道由東港榕樹公園往北，經過永鎮海濱公園到竹安河口，全程依著大海而行，讓人心曠神怡。而在自行車道兩側，種植白色的文殊蘭、台灣野百合、海檬果等植物，到了夏末秋初的花期，白色的花朵為車道點綴著最美的色彩，使得踩著踏板的旅人們，被眼前的景色迷人得忘記了煩惱。
想要更親近海邊的，沿途也有不少小路可以直通海灘。停好車子，赤著腳，享受著沙灘的溫熱，還有浪花的沁涼吧！(安全起見請勿下水嬉戲)
起點：東港榕樹公園(宜蘭縣壯圍鄉東港碼頭旁)
終點：竹安溪口( 宜蘭縣頭城鎮竹安溪口 )
看遊記→永鎮海濱公園眺望龜山島、秘境海景盪鞦韆、壯圍最美遊客中心
宜蘭│冬山河自行車道
圖/宜蘭旅遊網
到宜蘭玩，一定要來冬山河；到冬山河，一定要來趟自行車之旅。
從冬山火車站起，沿著冬山河直到清水大閘門的這條自行車道，經過冬山森林公園、清水橋、冬山河親水公園、國立傳統藝術中心等宜蘭必去的景點，好美好玩好有趣的宜蘭，只要一條路線，就能玩遍。
騎在這條自行車道上，享受眼前的秀麗河景與遠方的層層山巒，最有魅力的宜蘭風光，就在冬山河。
起點：冬山火車站
終點：五結防潮閘門(宜蘭縣五結鄉清水橋旁)
看遊記→冬山河看火車快飛、冬山河親水看山
宜蘭│梅花湖環湖自行車道
圖/宜蘭旅遊網
三面環山的梅花湖，因為湖面形狀類似梅花而得名。想要遊遍這座翠綠的湖泊，最適合騎上自行車，環湖享受沿途的綠意盎然。
梅花湖很寧靜很自然，雖然有著不少的遊客，但更多的，或許是那些居住在湖面與湖畔的蟲鳴鳥叫；這裡也很簡單，雖然有著不少租車店與小吃店，但占絕大多數的，就只有天然的山水美景。
在湖畔慢慢騎著車，看著眼前的自然風光，很簡單，但很快樂。
起點/終點：宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號
看遊記→梅花湖騎車去
花蓮│玉富自行車道
圖/dosn02_輕旅行
由舊鐵道改建，從玉里到富里的東里鐵馬驛站的這條玉富自行車道，是條有著「世界唯一」特色的自行車道。
玉富自行車道穿梭在花東縱谷療癒的田野與秀姑巒溪間，並且經過兩個板塊─「歐亞大陸板塊」及「菲律賓海板塊」，成為全世界唯一跨越雙板塊的車道，也正因此，這條自行車道每一年都會「長高」2-3公分，令人稱奇。
騎上單車，享受鄉間田野的土地氣息，還有跨越板塊的驚奇吧，全世界只在花蓮找得到呢！
起點：玉里車站
終點：東里鐵馬驛站(花蓮縣富里鄉大莊路15之6號 )
看遊記→玉里鐵馬慢慢遊、花東最美的遺落車站
花蓮│光復自行車道
圖/花東縱谷國家風景區
花蓮光復鄉有著不少的景點，騎上單車，沿著光復自行車道，就能玩遍。
從最經典的光復糖廠來支冰棒開始，接著前往生態豐富的馬太鞍濕地，吃上一頓阿美族人利用巴拉告生態捕魚法捕撈的魚蝦，除了享受原民料理的好味道，也認識了阿美族人的生活智慧。
吃飽喝足穿越台9線後，往光復車站前的道路騎去，抵達花蓮最古老的部落─太巴塱部落，在這體驗獨特的紅糯米文化祭，發現部落散布四處的特色木雕，深深著迷於原民文化的動人魅力。
最後繞回糖廠之前，可別錯過附近的「藍色眼淚」秘境「拉索埃湧泉」。在清澈的不可思議的泉水旁，聽著那感人的神話，陶醉在這有著豐富故事的迷人小城裡。
起點/終點：光復糖廠(花蓮縣光復鄉糖廠街19號 )
看遊記→光復百年糖廠製造甜蜜、最美秘境拉索埃、馬太鞍溼地迷人荷花海
花蓮│兩潭自行車道
圖/大女孩的花間情事_輕旅行
七星潭、鯉魚潭是花蓮知名的經典景點，現在只要騎上單車，就能一次暢遊。
雙潭自行車道並不短，建議可分作兩段。第一段從七星潭北方的德燕濱海植物園區出發，一旁是沒有盡頭的太平洋，美得讓人難忘，但更秀麗的風景，是在經過七星潭後，爬上「四八高地」所看見的蔚藍海岸。離開四八高地後，往南走過花蓮漁港，沿著舊時鐵路改建的車道，一邊看想像曾經的鐵路與小漁村，一邊看著大海，直到花蓮港。最後在船隻來往相伴下，抵達北濱公園，把所有煩惱都拋入大海中。
第二段從南濱公園起，經過花蓮近來最熱門的新天堂樂園，放鬆購物娛樂，和貨櫃星巴克拍張照證明到此一遊。吃飽喝足後往山的方向轉入，跨越木瓜溪，從七星潭北方到終點鯉魚潭，共經歷35.5公里的努力，距離不短，但很值得。
這樣一條單車道，讓人看見花蓮的海、花蓮的潭、花蓮的過去，還有未來。要說是一條「花蓮之路」，一點也不為過。
起點：德燕濱海植物園區(七星潭風景區北方約1.2公里處)
終點：鯉魚潭風景區
看遊記→看七星潭的最佳秘境、花蓮港邊的美麗公園、世界之最新天堂樂園
台東│池上環鄉自行車道
圖/mimi韓_輕旅行
從有著夢幻湖光山色的大坡池出發，經綠色隧道後往伯朗大道方向騎去。整條環鄉車道兩側大多為片片稻田，與遠方的山巒，交織成縱谷平原裡最美的風景。特別是到了夏天，在微風輕拂下，金色的稻浪有種神奇的魔力，會把人心緩緩的沖走，拍打在稻香四溢的池上村鎮，捨不得離去。
花東縱谷的天然美景，加上池上的人文風光，在這純樸的鄉村中騎車，會讓人找回那物質時代所遺失的，那種最簡單的美好。
起點/終點：大坡池(台東縣池上鄉池富道路23號)
看遊記→池上兩天一夜這樣玩、美呆人的大坡池、池上的金色天堂路
台東│臺東山海鐵馬道
圖/台東觀光旅遊網
來到台東市區騎自行車，絕對不能錯過這條匯聚市區精華景點的山海鐵馬道。
從台東舊車站前開始，周遭就有著能玩上半天的大小景點，包含舊車站前的鐵道藝術村，還有近來最熱門的鐵花村，能眺望市區美景的鯉魚山..等。
接著，再繞大半圈，經過站前棒球場，直到利吉大橋，轉彎沿著卑南大圳，直到全台最美的台東森林公園。
這條自行車道能看見遠方壯麗的山巒，以及遼闊的太平洋。更能深度遊玩台東市區的景點，意猶未盡的讓人不想回家呢。
起點/終點：台東鐵道藝術村(台東縣台東市鐵花路371號)
看遊記→鐵花村慢慢玩、歐風湖畔森林公園
台東│成功三仙台自行車道
圖/輕旅行_富嵃
東部的濱海自行車道中，成功三仙台自行車道可說是數一數二的美麗又有豐富文化景觀的路線。
從成功鎮海濱公園開始，沿著產業道路向北，直達三仙台，一旁即是蔚藍的大海，讓人不愛上也難。而沿途景點也非常豐富，從起點的成功漁港，到經典必訪的三仙台，還有終點充滿迷人幾米繪畫與可愛羊雕像的比西里岸(白守蓮部落)，每一處都很有魅力，很殺相機記憶體。
遠遠望著三仙台，依偎在比西里岸的羊隻旁，聽著世界唯一的寶抱鼓表演，感受海角原民村落的生命力，也回顧著沿途的美麗，真讓人想就此長居，不願遠離呢。
起點：台東縣成功鎮台11線與天津街交叉路口
終點：白守蓮河濱公園
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本文由Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家與輕旅行合作授權，原文刊登於：東台灣9條必騎自行車道！用時速十五公里的自在，迎風欣賞台灣之美～，未經同意請勿轉載。
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