炎夏到來，水上活動紛紛出爐，近年最熱門的SUP立式划槳，也在全台各大水上風景區、濱海及海上秘境出現，像是日月潭、清水斷崖、小琉球和龜山島，都能見到進行SUP活動的遊客，輕旅行將為你介紹SUP活動的特性，並附上全台各大SUP景點，讓你一次瞭解！
(貼心提醒，海洋生態環境維護不易，建議使用友善環境的防曬產品，而戲水時也要尊重自然，避免打擾海洋生物，更要將垃圾和隨身用品帶走哦。)
2024全台SUP景點文章目錄
北部SUP#2
宜蘭龜山島
龜山島牛奶海是東北角最熱門的旅遊勝地之一，近年更因夢幻牛奶海登上版面，牛奶海的形成則與龜山島的火山活動有關，當岩漿沿著裂縫侵入海水十，就會形成不斷冒著泡泡的海底熱泉，並夾帶著硫化物、二氧化碳等物質噴出，與海水交互形成牛奶般的乳白色夢幻海；儘管如此，不是每次造訪龜山島都有機會看到牛奶海，因海流、氣候等因素影響，龜山島牛奶海最好的欣賞時機落在夏季，但若遇到陰天或風浪較大之十，牛奶海的顏色可能會變淡或不明顯。
除了牛奶海外，到龜山島遊玩的旅客，也有機率欣賞到被稱為『龜山八景』之一的龜島磺煙，或是一睹鯨豚的風采；值得一提的是，目前因法規因素，無法直接下海在龜首牛奶海，僅能臨停在船上拍照或慢速經過，若是足夠幸運，夢幻的白色牛奶海還是有機率漂流到下水點。
適合季節：3月~10月，又以6、7月最合適
價格：包船單人計費約3500~4800元不等，適參加時間、船隻而定
(價格為參考區間，請依店家定價為主)
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中部SUP推薦#1
南投日月潭
東邊形狀如『日』、右側形狀像是『月』的日月潭，是台灣最著名的觀光風景區，更被列為台灣八景之一。而日月潭之美，是因碧綠清幽的湖水，與周遭蓊蓊鬱鬱的山林、氤氳水氣形成疊覆的清幽山水詩，宛如古代詩人筆下的景象，而日月潭環潭公路更被美國有線電視新聞網CNN列為全球十大最美自行車道。而日月潭的SUP水上活動，也因屬於內陸湖泊湖水較為平靜，更適合新手；建議想參加的旅客不妨報名日出團，雖然因潭水、時間因素可能較為濕冷，但根據參加過的網友表示，一切都很值得！
適合季節：全年
價格：約1800~2200元不等，適參加時間、人數而定
(價格為參考區間，請依店家定價為主)
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南部SUP推薦#1
屏東墾丁後壁湖
相較於人來人往的南灣、白砂灣來說，墾丁後壁湖是個較為靜謐的景點，卻能看到潔白燈塔、遊艇和海釣船及遊客同時聚集在星砂灣，這是因為後壁湖是恆春半島最大的漁港及海洋魚貨集散中心，漁船、遊客及青山、白色燈塔景象形成此地最美的風景，而後壁湖更擁有豐富的潮間帶生態，能觀察到陽隧足、彈塗魚和招潮蟹等生物，同時也能進行SUP、潛水、帆船教學及搭遊艇出海等活動，因此被稱為墾丁新秘境。
適合季節：４月～９月
價格：約1650元起，適參加時間、人數而定
(價格為參考區間，請依店家定價為主)
南部SUP推薦#2
屏東小琉球
(圖/IG@qqjim)
從屏東東港出發僅30分鐘的小琉球，是台灣離島旅遊的熱門地點，小琉球不僅是離島中唯一的珊瑚礁島，且因騎機車只需30分鐘就能環島，島上各景點也相對集中，像是花瓶石、烏鬼洞、網美老木等景點都是社群上的熱門打卡地，喜歡海底風光及浮潛的人，更不能錯過小琉球的海底觀光潛水船，而夏日的小琉球也是人擠人，到處都是來玩的遊客。
適合季節：全年
價格：約1000~1800元不等，適參加時間、人數而定
(價格為參考區間，請依店家定價為主)
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南部SUP推薦#3
屏東小巴里島
從後壁湖到貓鼻頭之間的區域，漫布著許多奇形怪狀的灘岩，是墾丁最多灘岩的地方，而灣口和岩石更阻斷了波浪進出，使得這塊區域海水較淺且平靜，這裡的海水不僅乾淨，退潮時潮間帶更僅在膝蓋左右，適合怕水卻又想戲水的遊客前來，同時也是SUP新手友善的地點。
適合季節：10月～3月
價格：約1650元起，適參加時間、人數而定
(價格為參考區間，請依店家定價為主)
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本文由Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家與輕旅行合作授權，原文刊登於：2024全台最熱門SUP景點｜划槳看日出、夢幻牛奶海、新手友善內海通通有！，未經同意請勿轉載。
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