當走上觀瀑台，步步逼近每一層瀑布時，那種近距離的衝擊好難言喻，當然不只是視覺上的衝擊，主要是心情上的變化，有種身心靈的旋鈕被旋開的感覺，整個人鬆了下來，但並不是癱軟，是很想大吸一口氣的舒服，看來這裡被冠為全台負離子最多的地方絕不是浪得虛名。
從烏來瀑布開始出發，歷經了約一小時的路程，終於！終於走到了內洞森林遊樂園區的大門口啊！來賓請掌聲鼓勵（哭），再走過停車場，前方就是內洞森林遊樂園區的售票口囉！
因蘇迪勒颱風重創的內洞森林遊樂園區，歷經三年的重新整修，在今年（2018）9 月重新開幕，而限時的入園優惠居然就這麼剛好的截止於今天（笑）
票價資訊（更新於 2018 / 11 / 28）
內洞森林遊樂園區售票處旁的視聽室有一些簡單的園區簡介，入園時記得填寫保險單，一旁有地圖可以領取，拿好地圖就準備出發囉！
目前開放的區域僅有「觀瀑步道」，約為園區 1 / 3 的區域，也是最短、最好走的步道，其餘的「賞景步道」&「森林浴步道」依舊在維護中，所以長度 1 公里的步道慢慢晃，約一小時半就能晃完整個園區。
感恩的心，感謝有你－南勢溪 & 羅好水壩
話說回來，還記得今天一路上遇到的南勢溪嗎？
從烏來老街一路延伸至園區裡的南勢溪，其實是新店溪的源頭，看著這碧綠又清澈的水源，原來我們在台北市區所用的自來水就是來自這裡，並不是翡翠水庫啊！（小知識：翡翠水庫為備用水源）
而南勢溪的上游處還有座壯闊的羅好水壩。
沿著觀瀑步道往瀑布的方向前進約 100 公尺，右側所看到的就是羅好水壩，它的主要功能並不是蓄水，而是用來供電唷！透過與烏來桂山發電廠間約 80 餘公尺的落差發電，讓在大台北地區的我們能在上下班的尖峰時段，以及緊急用電時擁有穩定的供電。
這麼說來，小小一個烏來就掌握了大台北地區的供水及用電資源（驚），還請大家來烏來時記得懷著感恩的心，感謝大自然提供我們乾淨的水，然後切忌亂丟垃圾 & 汙染水源，不然害到的人不只是我們，也是你自己啊！
但水壩裡面不能進去唷，請大家遵守規定唷~
看風景之餘，也要來點植物小百科
路上都有立牌貼心提醒距離，過了羅好水壩，也等於走了觀瀑步道的1/3。
雖然說來觀瀑步道的重點是瀑布，但也不要忘記看一下身旁的植物啊，像是突然出現在山壁上，有著藍色外表的它就讓我停了下來，它常出現於低海拔地區，號稱植物界的「阿凡達」，而真正的名稱則是雞屎樹。
沒錯，名字突然弱掉了我知道（苦笑）
但為甚麼會叫雞屎呢？顧名思義就是葉子聞起來像雞屎的味道啦！好吧雖然味道讓它的名字變得有點土，卻也因外型酷似咖啡果實而有個美麗的名稱－「藍色咖啡」，據說坊間還有人拿來用藥（？），但專家建議是說，在未經證實其成分之下還是請勿食用唷！
全台最美的三層瀑布－內洞瀑布（信賢瀑布）
快走到步道的盡頭時，會出現往下的階梯，可以讓你近距離的觀看南勢溪。走到步道的盡頭，可以往下走下台階。
夾雜在南勢溪湍急的水流聲中，聽到嘈雜的聲音，往左一撇，發現有一堆人都在左邊的樂水橋上觀望著。
再靠近一點，登愣，聽到那唰唰的流水聲了嗎？磅礡有力、令人為之一振的流水聲，原來瀑布就位於橋的另一側，趕緊跑到橋上瞧瞧瀑布的廬山真面目，除了能在樂水橋上欣賞三層瀑布的全貌，也可以爬上步道，從二三樓的觀瀑台近距離感受瀑布的宏偉。
我的天，超大，真的 超 大！
這大概是我至今為止看過最壯觀的瀑布了（本人見識淺不好意思），三層瀑布的結構被夾在山壁之間看起來無比壯闊，而當陽光灑落在樹林間，光線穿透縫隙揮灑在瀑布上，真的只有美這個字可以形容，難怪會有這麼多攝影人喜歡來這裡捕捉美麗的瀑布照，更被票選為全台最美的瀑布，這奪冠真的是實至名歸啊！
驚！我的步道前有蛇！
話說，內洞國家森林遊樂區有著許多蛙類棲息，像是翡翠樹蛙、臺北樹蛙、斯文豪氏赤蛙…等，每到春夏之際蛙鳴不絕於耳，所以舊時又有娃娃谷的名稱，步道上還有精緻的解說牌，教你如何辨認青蛙。
前往觀瀑台的步道很好走，現在想想那天可真幸運，除了遇到門票優惠截止的最後一天，還在園區裡遇到了…蛇？！（驚），超過一公尺長度的蛇，在我一個轉身一個回頭，下一秒就硬生生地出現在我眼前的步道上！
突然可以體會胡迪在大喊「我的靴子裡有蛇！」時的驚嚇了……不過這條蛇看到我時，似乎也露出猶疑且驚恐的神情（？），它便以迅雷不及掩耳的速度爬上山壁，消失在一片綠當中。
藏在一片綠之中的過山刀，呼，驚嚇之餘，當然也要來查一下這條蛇的來歷。
根據 Google 大神的調查，這條蛇名叫「烏梢蛇」，又名過山刀，體型最長可長至 2 公尺左右，看似威猛的它無毒（秒安心），屬於生性溫馴的蛇類。所以若大家在山裡遇到他時，稍微讓他借個過就好，不用太緊張唷！
抱著受到驚嚇的心情，繼續往上去看個瀑布讓自己冷靜一下。
但當走上觀瀑台，步步逼近每一層瀑布時，那種近距離的衝擊好難言喻，當然不只是視覺上的衝擊，主要是心情上的變化，有種身心靈的旋鈕被旋開的感覺，整個人鬆了下來，但並不是癱軟，是很想大吸一口氣的舒服，看來這裡被冠為全台負離子最多的地方絕不是浪得虛名。
在第二層瀑布上方看著瀑布將岩壁切削飛瀉而下，話說，許多人之所以會想來場瀑布巡禮，除了欣賞瀑布的宏偉，也是希望能在周圍獲得較多的負離子。
- 小知識：負離子又稱「空氣維他命」。藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等而產生。對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。（資料來源：林務局）
待在城市久了，灰濛濛的一片的 PM 2.5 都不知吸了多少，若想要找個近郊淨化心靈，吸收芬多精與負離子的話，請趕緊來內洞森林遊樂園區。林務局的人說，因為內洞的連續三層瀑布，加上被四周茂密的森林環抱著，產生的負離子含量足足是一般瀑布的 10 倍！更是市區的 2000 倍！2000 倍唷妳沒有看錯！
欸，真的不是我婆媽心態，愛貪小便宜啦，只需搭個公車，散個步就能抵達的森林遊樂園區，身心靈獲得的淨化可以有這～麼多，不覺得超值得嗎！
不過逛完了觀瀑步道總覺得好不過癮，未來等另外兩個步道開放時，我想我絕對會再來一次（笑）
本文由Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家與時刻旅行授權合作，原文刊登於：新北烏來｜漫步穿越沁涼的信賢步道，前往「內洞森林遊樂園區」攻略，未經同意請勿轉載。
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