冬天的冷風颼颼地刮著臉，這時候若能一躍而入暖和的溫泉水，那該有多好啊！這一次筆者將會帶大家逛逛日本溫泉當中最受歡迎的三大名湯：草津溫泉、箱根溫泉、以及別府溫泉，究竟他們帶來什麼名堂，可以一直以來都擁有著屹立不搖的地位呢？！另外在文末也會推薦大家溫泉周邊的溫泉飯店推薦，這一個冬天就可以啟程囉！

日本溫泉三大名湯：草津溫泉

日本排名第一的草津溫泉

在日本關東地區，距離東京車程3小時的「草津溫泉」，已經連續12年被《日本溫泉100選》評鑑為第一名的超級名泉，說是日本排名第一的日本溫泉名勝也不為過！而說到草津溫泉，最著名的景觀正是「湯畑」！

座落於草津溫泉街正中心的湯畑，事實上是為了讓溫度極高的湧泉降溫所建設的設施，因湧泉剛冒出地面時溫度高達65度，是沒辦法直接泡的。白霧蒸騰的湯畑讓周圍景象都披上了一層霧茫茫的面紗，晚上若點燈也別有一番風情。在湯畑的旁邊也有免費使用的足湯可以使用，一邊泡著足湯，一邊欣賞著以格子排列的湯畑，著實是一大享受～

草津溫泉泉質

草津溫泉之起源最久可追溯至千年以前，板塊運動導致湧泉源源不絕地衝上地面，在江戶時代時，就已被日本人尊稱為日本第一名湯，自古以來就是天皇御用的溫泉地。其泉質屬於強酸性硫磺泉，PH值大約落於1.7至2.1之間，並且含有豐富的礦物成分，據稱擁有醫療功效，又被稱為「藥之湯」。

草津三湯

來到草津溫泉如果不想要在溫泉旅館住一晚，也可以體驗看看草津三湯喔！分別是歷史悠久的御座乃湯、有多種溫泉的大瀧乃湯、以及可以體驗露天溫泉的西河原露天溫泉。

御座乃湯

擁有悠久歷史的御座乃湯是草津三湯當中唯一位在湯畑邊上的，相傳在源賴朝（約西元1147－1199年）的時代就有了，是個超過千年歷史的溫泉。之後把設施稍作改造而建的御座乃湯有「木之湯」和「石之湯」兩種，能夠同時享受湯畑和萬代這兩種泉源喔！

大瀧乃湯

有多種溫泉選擇的大瀧乃湯，距離湯畑徒步約十分鐘左右。大瀧乃湯引用的泉源不是大家都熟知的湯畑泉源，而是煮川溫泉的泉水，而不定期供應的「白濁之湯」，也讓大瀧乃湯有了美人之湯的稱號。在大瀧乃湯不論是大浴池、露天浴池、或是湯屋，都是有供應的喔！

西河原露天溫泉

最後是西河原露天溫泉，西河原公園位於湯畑徒步約五分鐘左右的地方。引用自萬代溫泉的泉源，屬於酸性硫酸鹽溫泉，因此也有治療關節痛、神經痛等療效，更有美白肌膚的作用。在迎著冷風的露天溫泉裡享受溫暖的泉源，真的非常享受呢！

草津溫泉飯店推薦

若是想在草津好好的休息個一兩日再走的話，就可以找一間自己喜歡的溫泉旅館待幾天，想泡就泡、想睡就睡！身為日本第一名湯，草津擁有50幾間溫泉飯店，抹一間所提供的溫泉樣式也可能不太一樣，提供的池子也不同，有的是露天、有的是私人風呂、有的甚至房間也有自己的泉池，以下就整理四間給大家喔！

草津溫泉飯店一井 / ホテル一井

• 簡介：旅館擁有300餘年的歷史，就在草津溫泉鄉的中心，就在湯畑的旁邊。旅館提供免費接駁巴士來回草津巴士總站，十分方便。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：8.3 / 10
• 地址：日本 群馬縣吾妻郡草津町草津411號

歡喜之宿 高松 / 喜びの宿　高松

• 簡介：傳統日式建築的民宅式旅館，最有名的是大洞窟溫泉，提供懷石料理及附設家族風呂。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：6.8 / 10
• 地址：日本 群馬縣吾妻郡草津町草津312號

櫻井飯店 / ホテル櫻井

• 簡介：位於草津溫泉中央高台上，可盡情欣賞美麗風景。酒店內設有草津溫泉地區規模最大的源泉放流式溫泉大浴場和露天風呂，受到高度評價。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：8.0 / 10
• 地址：日本 群馬縣吾妻郡草津町草津465-4

奈良屋 / 奈良屋

• 簡介：擁有130年歷史，具有江戶風情的外觀，附設家族風呂。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：9.0 / 10
• 地址：日本 群馬縣吾妻郡草津町草津396號

日本溫泉三大名湯：箱根溫泉

以觀賞富士山聞名的箱根溫泉

箱根位于日本神奈川縣西部，是以富士山而聞名的靜岡縣與神奈川縣的交界城市。而箱根因地理位置的因素，越來越多人絡繹不絕的經過，促成了箱根溫泉的興起，而箱根溫泉又是以「能夠邊泡溫泉邊賞富士山」而聞名的溫泉勝地，也因為距離東京只要1.5小時車程，交通十分便利的關係，箱根溫泉現在已是許多日本人想有個輕旅行時的首選！

箱根溫泉泉質

起初，箱根溫泉以擁有7個溫泉作爲「箱根七湯」而聞名。而現在，人們常將箱根稱作「箱根二十湯」，即在箱根市內已有20個溫泉，分別遍布在箱根湯本塔之沢、強羅、宮之下小湧谷、仙石原、蘆之湖蘆之湯這五個地區。

簡單整理之下，其中最為著名的是能夠給予皮膚足夠的鹽分，對改善畏寒體質、緩解皮膚乾燥有較好效果「鹽化物泉」，別稱為「熱湯」。以及被稱爲「美人湯」，可以軟化皮膚廢舊角質、改善易寒體質的「炭酸水素鹽泉」。

箱根七湯

因擁有多種泉質聞名的箱根溫泉，其中又以最初的「箱根七湯」廣為人知，而這七湯分別為：歷史最為悠久的箱根湯本溫泉、塔之澤溫泉、宮之下溫泉、堂島溫泉、底倉溫泉、木賀溫泉、蘆之湯溫泉。也因為各個溫泉的特性、治療功效不太一樣，以下小編就針對最為有名的「箱根七湯」做個簡單的介紹。

箱根湯本溫泉

箱根湯本溫泉是箱根的玄關口溫泉，十七湯之中歷史最悠久的溫泉，歷史長達1200年。泉質是無色透明、礦質的含量恰到好處的溫和泉質，以單純溫泉為其特徵。溫度大約30～80℃，對神經痛、關節痛、寒性體質有療效。

塔之澤溫泉

塔之澤溫泉是箱根湯本溫泉後方的溫泉，位在湯坂山和塔之峰之間的130公尺高的峽谷。泉質是塩化溫泉、單純溫泉，對寒性體質有療效。

宮之下溫泉

宮之下溫泉位於標高約420m的箱根山山腰，在室町時代被發現，到了江戶時代作為湯治場而熱鬧非凡。以富士屋飯店為首，這片溫泉之地上有許多復古且具歷史性建築物的溫泉旅館。泉質是鈉塩化物泉，滋潤保濕及保暖效果高。

堂島溫泉

以蘆之湖為水源，被早川溪流圍繞的堂島溫泉，因為位在深谷底部，所以是個可以遠離都會塵囂的地方。因為開車無法抵達、必須搭乘地面纜車或空中纜車，所以很有秘境的感覺。泉質是鹽泉，一樣有保溫效果好、滋潤肌膚的療效。

底倉溫泉

底倉溫泉位於標高440m，位於早川與蛇骨川匯集的溪谷上方，從江戶時代後期就有了，是頗具歷史的溫泉。這裡的泉質是鹽泉，除了有很好的美肌、美容效果之外，也可以對慢性婦女疾病、燒傷、割傷有療效的溫泉之地。

木賀溫泉

木賀溫泉標高440m，是箱根第二老的溫泉。相傳以前源賴朝的親人木賀善司吉成生病時，泡了木賀溫泉七天後便痊癒了。這裡的泉質因為是單純溫泉，所以木賀溫泉無色透明、肌膚觸感極佳，但因為現今泉源接近枯竭，所以沒有旅館可以泡得到木賀溫泉。

蘆之湯溫泉

是從古傳承至今的「箱根七湯」中，海拔最高的溫泉，蘆之湯溫泉位於標高870m的駒岳南山腳下。湧出作為硫磺溫泉而很珍貴的弱鹼性溫泉。從這點來看是「很有功效的溫泉」，作為治療各種病狀，特別是對慢性皮膚炎的湯治場，以文人和明治維新的志士為首，有許多人造訪此地。

箱根溫泉周邊玩法

日本箱根園水族館入園券（電子票券）

富士山箱根海盜船．大涌谷一日遊（新宿出發）

富士山箱根一日遊｜三島SKYWALK．海鮮吃到飽

箱根溫泉飯店推薦

夕霧莊溫泉 / 夕霧荘

• 簡介：擁有80幾年歷史，飄散著濃濃日本傳統風情，被綠樹包圍的愜意旅館。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：8.3 / 10
• 地址：日本 神奈川縣足柄下郡箱根町箱根138

塔之澤一之湯新館 / 塔ノ沢一の湯新館

• 簡介：位在於箱根登山鐵道的塔之澤站，周邊相當寧靜，有種森林秘境的感覺，人群也較為稀少，整體飯店偏小卻服務周到。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：8.0 / 10
• 地址：日本 神奈川縣箱根郡足柄地區塔之沢54-1

箱根蘆之湖皇家王子大飯店 / ザ・プリンス箱根芦ノ湖

• 簡介：靠近蘆之湖，是一個被美麗湖水、茂密森林包圍的絕美飯店，將蘆之湖與富士山盡收眼底。飯店整體氛圍是日式結合西式，採用大理石打造的豪華旅館。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：8.3 / 10
• 地址：日本 神奈川縣足柄下郡箱根町元箱根144

日本溫泉三大名湯：別府溫泉

擁有傲人湧出量的九州別府溫泉

別府溫泉擁有日本第一、全球第二的傲人湧出量，並且在全部11種的泉質中，此處就有多達10種泉質。而這裡所散發別具風情的溫泉街氛圍，也是別府溫泉一直備受歡迎的重點。

日本的溫泉雖然為數眾多，但擁有各式各樣「日本第一」頭銜的則非大分的「別府溫泉」莫屬。其擁有日本第一的溫泉泉源數、湧出量以及豐富的泉質種類，而街道所見之處皆飄散著溫泉蒸氣，也正是別府溫泉引以為傲的獨特風景。

別府溫泉泉質

因為別府溫泉擁有多達10種泉質，這邊就稍微以「顏色」做個溫泉小整理給大家。

• 紅色溫泉：碳酸氫鹽泉的弓之浜溫泉、富含鐵質的礦物泉鬼岳溫泉
• 黃色溫泉：硫酸鈉泉的筌之口溫泉
• 綠色溫泉：鈉鹽・碳酸氫鹽化合物泉的大川溫泉
• 藍色溫泉：單純泉的由布院溫泉、鈉鹽泉的岳之湯溫泉
• 茶色溫泉：碳酸氫泉的久住溫泉、鈣碳酸氫鹽冷礦泉的湯穴溫泉
• 黑色溫泉：鹼性單純泉的人吉溫泉、碳酸氫鈉泉的吉松溫泉
• 白色溫泉：單純硫磺泉的小地獄溫泉、明礬溫泉

別府八湯

「别府八湯」是市内八個具有代表性溫泉地的總稱，這些溫泉原本是各自獨立發展起來的溫泉地，其中最古老的溫泉可追溯到8世紀初。八大溫泉分布在市內各處，雖在同一個市內，但因泉質不同，風景各有風趣。這裡就簡單介紹別府八湯～

浜脇溫泉

浜脇溫泉也被稱為別府溫泉的發源地，在鐮倉時代初期，由於朝見八幡的創立，因位處交通要道而得到了快速發展。這裡的泉質屬於普通溫泉，對寒性體質有療效。

別府溫泉

別府溫泉位在JR別府站周邊，交通算是八湯中最為便利的，具代表性的湯屋為明治12年（西元1879年）創立的「竹瓦溫泉」，剛開始的建築物以竹子做為屋頂建材，後期以瓦片屋頂取代，現在已被日本列為近代化產業遺產，其特色為沙浴體驗。

亀川溫泉

在海岸處湧出的豐富溫泉及天然砂浴是亀川溫泉的名產，此地作為別府北面的大門，也是通往豐前小倉的要道，作為解除遊人疲勞的場所而漸漸繁榮起來。

鐵輪溫泉

在別府八湯中最具有溫泉風味的鐵輪溫泉一帶，大量的溫泉蒸汽不斷的升起，是別府具有代表性的景觀。鐵輪溫泉的泉質種類包羅萬象，有單純泉、鹽泉、碳酸鐵泉等，還能以岩石溫泉池、砂湯、瀑布池、露天溫泉等各種形式享受泡湯之樂。

觀海寺溫泉

觀海寺溫泉是在鐮倉時代被發現，在江戶時代的「豐後國志」裡面記載了「前往觀海寺交通極為不便，但由於景觀極為壯觀，前來入浴的遊人眾多」，海拔為150m，在別府八湯之中是景致最好的溫泉。而在當地也相當善用地熱，許多照明設施都是利用地熱發電所供電。

堀田溫泉

作為溫泉療養場所在江戶時代被開發,那時從立石之湯被改稱為堀田溫泉。擁有豐富資源的堀田溫泉，處在通往湯布院、日田、太宰府的交通要道，當時是作為解除遊客長途旅途疲憊的休息場所而繁榮起來。至今在田谷處還有硫黃氣的噴出，並將豐富的溫泉資源分送到市內各處。

柴石溫泉

相傳某任天皇曾在此泉接受了溫泉治療，此外在江戶時代發現柴化石，之後就將之命名為 「柴石溫泉」。在柴石溫泉可以盡情享受冷熱兩種溫泉，在優美的自然景觀處有鋪設森林步道供遊人散心。而柴石溫泉與鐵輪、明礬溫泉同樣被指定為國民溫泉保養地。

明礬溫泉

明礬溫泉在「別府八湯」中位於標高最高的山谷間，在江戶時代是日本第一的明礬產地，因而得名。現在這裡是別府名產「湯之花」的生產地，處處佇立著茅葺的湯之花小屋，連綴成一片獨特的風景。據說此地乳白色的溫泉水療效優於八湯其他溫泉，讓人不禁想盡情地泡湯。

別府溫泉飯店推薦

潮騷之宿 晴海 / 潮騒の宿 晴海

• 簡介：以「海拔0公尺」可以望見美麗的海平線著稱的溫泉旅館。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：9.0 / 10
• 地址：日本 大分県別府市上人ケ浜町66番24号

清海莊 / 天空湯房 清海莊

• 簡介：位在海邊，眼前可以看到美麗的別府灣，館內設有彷彿飄在空中或漂在海上一般的展望租借式露天浴池、展望大浴池。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：8.0 / 10
• 地址：日本 大分縣別府市北濱3-14-3

割烹關谷旅館 / 割烹旅館 関屋

• 簡介：位在海邊，海風瀰漫的日式傳統旅館，最大的魅力就在於使用豐富海鮮所精心調理的料理，每天早晨有主廚親自在市場嚴選的海鮮製成的料理。
• 浴場：大浴場 露天風呂 湯屋 
• 房間浴池：
• 評分：8.1 / 10
• 地址：日本 大分縣別府市北濱3-14-3

看完這些日本溫泉詳細的介紹之後，相信大家也知道自己應該要選擇什麼樣療效的泉質了吧！雖然日本三大名湯這麼吸引人，但其實整塊日本所蘊含的溫泉都是非常有價值的，不管去哪一個定都能讓你身心靈放鬆，所以別再猶豫了，現在就啟程給自己一個好好歇息放鬆的機會吧～

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