從今年年初新冠肺炎爆發，爬山這項運動的熱門程度便持續攀升。熱愛登山的人總是這麼說的～「登山，就是個不斷與自己對話的過程」。累的時候憑藉意志力向前向上，一邊欣賞景致一邊感受內心轉折，待最終登頂遠望，感覺一切的辛苦與汗水都是值得的。

台灣登山健行路線推薦

身在台灣這個全球高山密度數一數二的島嶼，密度高的驚人的高山正在跟你招手，有人說「一生一定要登一次百岳」，其實不管大百岳、小百岳，又或是古道健行，都是一個挑戰自我的過程。不管你有沒有百岳夢，勇敢踏出第一步來場壯遊吧！

台灣百岳新手入門首選：合歡山（主峰、東峰）

合歡山以及周遭七座群峰常被人合稱為合歡群峰，雖然高度都超過3000公尺，但除了西峰以外，都算是對新手來說不會太刁難的登山入門，尤其是主峰和東峰。

合歡主峰常常被山友評論為是一條好走到不行(?)的路線，登頂之後視野相當優秀，還能欣賞周邊的合歡群峰、奇萊連峰、中央尖山等等的山巒美景，此外又能欣賞日出日落，擁抱滿天星斗，若想要建立自信心，從合歡主峰開始就不會錯了。

合歡東峰是合歡群峰第二高峰，算是老少咸宜的登山路線，設有平緩的木棧道，相當適合新手前來。合歡東峰有相當豐富多樣的景緻，春夏交接時的玉山杜鵑，冬季時被白雪覆蓋的冷杉，以及冷杉純林、玉山箭竹等等多元植被，在不同的季節都讓人有不同的視覺驚喜。

另外提到石門山步道，若是想增加自己在合歡群峰的踩點數量，來這裡可輕鬆Get！（開車開到步道口，微微健行走個步道便可成就達成）

• 合歡山行程推薦：合歡山主東峰X小奇萊大草原登山團｜板橋出發、住民宿

來合歡山住哪裡？

家庭旅遊推薦｜清境長白山農場

若是正在規劃家庭旅遊，那這間農場民宿丹丹可要認真推薦給你！這間功能完整的家庭式溫馨民宿，不只特定房型可以攜帶毛小孩入房間，還能包棟，真的很適合約一大家子一起出遊呢！因為清境時常雲霧繚繞，主人鄭秋文又喜歡過著放牧打獵的日子，頗有中國北方長白山的意味，所以決定經營民宿後，就依此而命名。

英國都鐸式造型民宿、碧綠草坪，以及遠方奇萊山景，映入眼簾的是一幅世界名畫般的美景。風起雲湧、詩情畫意，有著山景的壯闊與美景的繚繞，這就是長白山農場民宿最大的賣點。屋內挑高的大廳散發淡淡的杉香，雖然只有四間房，但寬敞毫不狹窄的空間，舒適溫馨的室內環境，就是家族旅遊相當重要的組成元素。

從客廳餐廳，你可以一覽合歡山、奇萊山雪景。海拔約2000公尺的高度，給予了清新空氣與舒心涼意，不管是避暑、賞雪、休閒、賞花、採果、養生，只要是家族旅遊性質，來到這裡都能滿足你的需求。偶爾帶著家人一起前來清境，交流感情之餘順便賞賞山景，忘記平日生活壓力煩憂，也是相當不錯的選擇喔！

清境長白山農場：南投縣仁愛鄉仁和路218號 

歐洲度假風格｜清境春大地景觀渡假山莊

今年不適合出國，那就乖乖留在國內旅遊吧！如果你喜愛歐洲小鎮，那你一定會喜歡會喜歡這個依山勢而建造的渡假山莊。歐式度假木屋風格，層層疊疊階梯式起伏，在山中隱隱約約，當真讓人有種來到歐洲的錯覺。

房間內部與外觀其實是兩個世界。房門一開，迎面而來是木頭的自然香氣。以香山為原料完成的木質房間環境，營造出質感與簡約兼具的美感。沒有太多裝飾，但整體空間是相當舒適的。沒有誇張的華麗，也沒有琳瑯滿目物品的堆疊，老闆手做木工裝潢，有著天然的暖意。

良好的採光，打開玻璃門就能欣賞山景，可說是這間度假山莊每間房間都有的優勢。由於許多房間都是在室外階梯棧道邊，貼近景觀步道，所以很方便就能走出戶外親近自然。如果來到這裡，別忘了順便到旁邊這棟可愛小木屋，品嚐小老闆特地從國外取經，帶回來的手作法式甜點唷！

清境春大地度假山莊：南投縣仁愛鄉壽亭巷20-1號 

IG超夯健行步道推薦：聖母山莊登山步道

若要講到這兩年最夯的登山步道，一定就是抹茶山！位於新北宜蘭交界，因為整片山頭覆蓋美麗抹茶色植被，被日本攝影師稱為「台灣的抹茶冰淇淋山」一砲而紅。

抹茶山屬於雪山山脈山系，地處新北、宜蘭交界，若想欣賞抹茶山之美，就要從聖母登山步道進入往山上走，而聖母登山步道的地理位置就在宜蘭五峰旗瀑布風景區上，再往上就是前往蘭陽五岳之一的三角崙山，也是台灣小百岳一員。

登山步道之旅單程大約2小時30分鐘，分為前段五峰旗瀑布至通天橋，步行距離約3.7公里的產業道路；以及後段約1.6公里長的聖母山莊登山步道，盡頭就是聖母山莊。壯大而飽滿的抹茶山映入眼簾，這樣的絕世美景，讓人前面的疲累過程一掃而空。

抹茶山相較於被世人譽為「巨人戰後所留下的遺跡——菲律賓巧克力山丘」，毫不遜色。唯一要注意的是，這裡因為沒有遮蔽，飽受陽光滋潤是免不了的，所以記得要做好防曬唷！

來抹茶山住哪裡？

泡湯舒壓身心享受｜沐村溫泉會館

經歷一天的登山健行，雖然眼睛已經被絕美山景餵飽，但身體的舒緩也是必要的。礁溪溫泉屬碳酸氫鈉泉，不只無色無味，也是中性酸鹼值，在泡湯過後一定能發現皮膚相當滑嫩不粘膩，所以也被稱為美人湯。

這間2020新開幕的溫泉會館，位在礁溪市中心湯圍溝溫泉公園旁邊，距離礁溪火車站步行七分鐘，客運轉運站腳程也只要十分鐘，地理位置相當便利。在結束一天的抹茶山行程後，好好泡個湯，讓自己的疲累隨著熱氣蒸騰一同消散吧！

這間溫泉會館有著相當高雅舒適的裝潢設計，不只住起來相當舒服，重點是每個房間都有個人泡湯池，讓你可以在房裡獨享不限時的泡湯樂趣。這裡也相當適合一家大小出遊住宿，不用和別人擠泡湯池或是排隊等泡湯，這真的太享受了！

沐村溫泉會館：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路13-1號 

頂級田園風情住宿｜WR 光旅暖稻

被一片片稻田所圍繞，這間頂級旅宿周邊景致，在不同的季節，有著不同的時序之美。隨著吹過田野的清爽微風，消散心中的鬱悶燠熱，三間不同房型，住進一間就等於包棟，這樣獨據一方的感受，讓人倍感奢華尊榮。

經營民宿是女主人夢想，一點一滴慢慢築夢，把自己喜歡的事物分享給懂欣賞的旅人們。曾有位旅人這樣形容這間旅宿「大家如果認同一輩子最少要結一次婚，那妳/你一輩子最少要去住一次，才能體會什麼才稱為民宿。」來到這裡，你就是這個空間的王。

所謂民宿，所謂的享受，讓度假不再只是換個住宿空間，而是對自己絕對的寵愛。來到這裡你會發現在你週邊，有很多成就生活頂級舒適體驗的備品及用具。在日常生活中，也許你無法狠下心來讓自己擁有，但來到這裡，一定能成就你夢寐以求的真實「度假」感受。

WR 光旅暖稻：宜蘭縣蘇澳鎮隆恩路70-68號 

南台灣最美山海景致：阿塱壹古道

阿塱壹古道，原本是牡丹社原住民以及斯卡羅大地部落的連通古道，山海相通，地勢險峻。這兩個原始部落，要往來山海，原本都靠這條古道。阿塱壹實際使用，約莫在民國四十幾年的時候，用於漁獲山產貿易與部族戰爭，是一條完全以「人」踏出來的古道。

阿塱壹古道是由一段水路邊陲加上垂直爬升，入山一小段，再陡下切至海岸線的古道。是目前台灣少數仍未有公路開通的地區，為了保護古道沿途珍貴的自然生態，屏東縣政府將此區規劃為「旭海觀音鼻自然保留區」，並進行遊客總量管制。

想要阿塱壹古道的人，需要在進入前8天至屏東縣政府網站提出提出申請，除了每日有人數限制300人外，且需申請解說員陪同進入古道，未申請不得進入（20人以下團體需聘僱1位）。

沿著海岸線，沿途會經過美麗而狹長的海岸、長礫石灘（來這裡建議穿鞋底較厚的鞋子，並一定要小心前進，避免扭傷），古道中途也需要攀爬陡坡，現今經過修整，已經設有輔助繩與簡易的棧道，從陡坡往上走，就會進入海岸原始森林，在這裡可以看見各種動植物，如稀有的竹柏、恆春福木，運氣好的話還可以看到綠蠵龜及椰子蟹等動物呢。

• 阿朗壹行程推薦：屏東墾丁秘境『阿朗壹古道』一日健行｜旭海－南田海岸線健行

來阿塱壹住哪裡？

親友揪團出遊首選｜墾丁25Villa包棟民宿

如果你是喜歡挑戰自我或是探訪自然的人，而你剛好也有一群這樣的朋友，那來到墾丁，除了阿塱壹古道健行，住進這包棟民宿，你除了能獲得舒適的住宿環境與睡眠，還能同時得到一位專業導遊朋友的導覽，是不是太划算了？

這個剛開業不久的民宿，有著鬧中取靜、交通購物都相當方便的極大地理優勢，讓你經歷一天的健行活動，回到民宿不用再煩惱去哪逛街覓食。乾淨純粹的室內空間設置，許你一晚靜謐無雜訊的良好睡眠品質。

墾丁的短暫小旅行，有在地人在旁，總是能在最有限的時間內，有效率的逛完所有必踩景點。民宿主人本身就兼職半島導覽員，如果你們願意，可以和他一同遊覽墾丁最美麗的私房景點，讓你的墾丁之旅不再只是漫無目的的閒晃，而是豐富的旅遊記憶，滿載而歸。

墾丁25Villa包棟民宿：屏東縣恆春鎮福城街48號 

朝聖電影拍攝民宿｜水蛙春

幾年前，在屏東恆春有一部全台爆紅的口碑票房冠軍電影–海角七號，造成了一波恆春觀光潮，其中最有名的觀光景點就是阿嘉的家，但你知道裡面另一個人物「水蛙」的機車行場景，已經變身成為民宿了嗎？

引用電影人物「水蛙」以及恆春的「春」，取名水蛙春，民宿主人將自家機車行以及水蛙的構思，做成一隻騎著歐兜邁的可愛水蛙，象徵自由、旅遊、加油的「三ㄧㄡˊ」概念，讓旅人們可以騎著可愛的水蛙歐兜邁漫遊墾丁。

儘管恆春四季如夏，豔陽高照。但水蛙春的小清新總能散去外頭的炙熱煩躁，讓人神清氣爽。像家一樣的舒適自在，不同於外出住宿的陌生，總給人一種像回家一樣的放鬆感。水蛙春，期待來訪的旅人們，都能在水蛙春感受國境之南的愜意與人情溫暖，享受難得的假期。

水蛙春民宿：屏東縣恆春鎮恆南路44號 

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