位於花蓮縣秀林鄉，已經接近太魯閣國家公園範圍的「三棧溪」靠近三棧橋的河床，是花蓮在地知名的玩水祕境。旁邊就是原住民部落「布拉旦」社區，有遊客服務中心、咖啡店、廁所，週六日也常有原住民族人擺攤販賣特色食物喔！
請注意：
三棧溪往上游溯溪即是著名的「黃金峽谷」與「玫瑰谷」，然而由於坍方、地質不穩的關係經常封閉，也需要申請入山證，切勿私自上山。
乾淨的溪水需要你我的維護，請注意不留下任何垃圾，注意水深、天氣與身體狀況以免發生危險。三棧溪部分水域較深，請量力而為，多加注意。三棧橋下常有不肖人士丟擲酒瓶、玻璃瓶，建議著鞋以防萬一。
出自山間，匯流入海，清麗脫俗的「三棧溪」
在花蓮的玩水祕境中，三棧溪是比較特別的一個，旁邊就是三棧村（布拉旦），生活機能較佳，從花蓮市開車不到 30 分就能到。但同時也是因遊客較多，而導致垃圾較多的地方，村人們雖然非常努力的維護、撿拾垃圾，但最重要的還是得靠大家的共同保持。三棧村與其上游又被並稱為「布拉旦風景區」，布拉旦這個名字則來自於太魯閣語：
三棧村位在三棧南北兩溪的交會處，村民據傳最早的三棧部落是太魯閣族巴拉斯家族，自 Taroko-Torowan 遷移過來的。他們越過塔山，來到三棧溪南北二溪間的坡地，建立了新據點；因這兒盛產「菰」，太魯閣語為「布拉旦」（Palatan），所以稱此地為「布拉旦」。 1925年，日警鑑於各部落散居山腹，管理不易，乃強迫太魯閣族人遷移下山，遷居至今三棧溪對岸的台地，統稱為「布拉旦社」。二戰後不久，布拉旦社遭洪水侵襲，布拉旦社分為南三棧與北三棧二部分。二戰後，政府將日警駐在所「Sasijiyan」譯為「三棧」，沿用至今。目前三棧部落共有百餘戶約五百餘人，大多是太魯閣族人的後裔，僅有十戶是娶了太魯閣族女子而定居下來的老榮民。－－太魯閣國家公園網站
三棧溪水域有些地方較深，遊玩得特別注意。
三棧溪溪床水有深有淺，深的地方成年人會沒頂，遊玩請特別注意。
溪水清澈碧綠
在游泳圈中飄在溪水上睡個午覺，多麼輕鬆
肉眼可輕鬆看到溪水底部的透明水質
也會看到有人往上游走，要進行更激烈的溯溪與水上活動
暑假期間，週五、六、日布拉旦村有「部落市集」
為了推廣原住民的農特產，今年（2018 年）暑假期間，每週五、六、日，三棧溪旁的三棧村（布拉旦）有部落市集可逛，有原住民食物、編織、特色材料等等。除了市集外，三棧村內也有餐廳、咖啡店等等。
這麼一大條山豬肉豪邁烤給你
原住民常入菜的「蕗蕎」，味道像是更辛嗆的蒜頭、洋蔥，葉子也可以用來炒菜
村內也有咖啡店與餐廳。這「苦的要命咖啡」結合了咖啡與龍柏，我還是不懂喝起來會是什麼口感，hmm。
布拉旦旅遊諮詢中心裡頭可供諮詢、也有廁所，旁邊也有公用垃圾桶與資源回收桶。
花蓮三棧溪交通攻略
自行騎乘機車、開車
從花蓮市出發沿著台 9 線北上，過景美火車站，於懷恩橋前注意指標左轉，即可通往三棧村。若從宜蘭蘇澳方向南下，沿台 9 線經過太魯閣後，於懷恩橋前右側依指標轉入三棧村。
花蓮客運
看到「三棧」以及「布拉旦遊憩區」即為指標，花蓮客運站牌位於村口與三棧橋的石頭處。
- 搭花蓮客運 1126、1129、1132、1133、1136、1141到「三棧橋」站下車，走五分鐘即到。
本文由Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家與時刻旅行合作授權，原文刊登於：有「小太魯閣」美名的「三棧溪」，就在村落旁的花蓮私藏玩水祕境，未經同意請勿轉載。
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